बालों को तेज़ी से बढ़ाने के 20 तरीके – Baalo Ko Tezi Se Badhane Ke 20 Tarike – Hair Growth Tips in Hindi

हर कोई चाहता है कि उसके बाल काले, घने और चमकदार हों। महिलाएं तो इस मामले में बहुत ज़्यादा संवेदनशील होती हैं। उन्हें काले, घने और चमकदार बालों के साथ-साथ लंबे बालों की चाहत होती है।

इसलिए, वे अक्सर बाल बढ़ाने के तरीके आज़माती रहती हैं। हालांकि, बाल लंबे करने के तरीके आज़माने के चक्कर में महिलाएं कई तरह की गलतियां करती हैं। जैसे कि वे बार-बार अपना शैम्पू बदलती हैं या किसी ऐसी चीज़ का इस्तेमाल करती हैं, जिसमें बालों को नुकसान पहुंचाने वाला केमिकल मौजूद होता है।

दरअसल, सही जानकारी के अभाव में बाल बढ़ाने के कुछ उपायों को अपनाने की वजह से बालों को लाभ के बजाय नुकसान हो सकता है। इसलिए, आज इस लेख में हम बाल लंबे करने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बालों के लिए सुरक्षित होने के साथ-साथ आज़माने में भी आसान हैं।

बाल लंबे ना होने के मुख्य कारण – Common Causes/Factors Your Stops Growing in Hindi

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इससे पहले कि आप बाल लंबे करने के उपायों के बारे में जानें, आपके लिए बाल झड़ने या कमज़ोर होने के कारणों को जानना ज़रूरी है।

1. बढ़ती उम्र
2. आनुवंशिकता
3. गलत खान-पान या ज़्यादा बाहरी खाना
4. खाने में पोषक तत्वों की कमी
5. तनाव
6. हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी
7. मौसम या पर्यावरण में बदलाव
8. दवाओं का ज़्यादा सेवन
9. बालों पर कई तरह की चीज़ें का इस्तेमाल करना या बालों को हर वक्त संवारते रहना
10. पॉली सिस्टिक ओवरी सिंड्रोम – पीसीओएस (हार्मोन का संतुलन बिगड़ने से होने वाली बीमारी)

बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय – Hair growth tips in hindi

आइए, अब हम बाल बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से जानते हैं: (long hair tips in hindi)

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1. प्याज़ का रस

सामग्री

• दो प्याज़
• रुई का टुकड़ा

इस्तेमाल का तरीका

प्याज़ को बारीक़ काटकर उसका रस निकाल लें। इस रस को रुई के टुकड़े की मदद से बालों में लगाएं। रस को पंद्रह मिनट तक बालों में लगा रहने दें और उसके बाद शैम्पू से बाल धो लें।

कैसे करता है मदद

प्याज़ का रस सल्फ़र से भरपूर होता है, जो ऊत्तकों में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इससे बालों को फिर से बढ़ने में मदद मिलती है।(1) इस नुस्खे को हफ़्ते में एक या दो बार आज़माएं।

सावधानी

प्याज़ का रस पूरे बाल में लगाने से पहले, इसे अपने सिर के छोटे-से हिस्से में लगाकर देखें। अगर आपको सर के उस हिस्से में खुजली या जलन महसूस होती है, तो फिर इस नुस्खे का इस्तेमाल ना करें।

2. कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल

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सामग्री

• कैस्टर ऑयल
• हल्के गुनगुने पानी से तौलिए को भिगो लें
• नींबू का रस

इस्तेमाल का तरीका

गुनगुने कैस्टर ऑयल से बालों में मालिश करने के बाद, बीस मिनट के लिए सर पर तौलिया लपेट लें। आप चाहें तो तेल की चिपचिपाहट को दूर करने के लिए उसमें एक-दो बूंद नींबू का रस मिला लें।

कैसे करता है मदद

बालों के प्राकृतिक उपचार के लिए कैस्टर ऑयल को सबसे फ़ायदेमंद तेलों में से एक माना जाता है। कैस्टर ऑयल को लगाने से बाल घने और मुलायम होने के साथ-साथ तेज़ी से बढ़ते हैं। यह तेल बालों को नमी देता है और दो मुंहे बालों को कम करता है। (2) अच्छे नतीजे पाने के लिए, हफ़्ते में दो बार बालों में कैस्टर ऑयल लगाएं।

सावधानी

अगर आपको कैस्टर ऑयल से एलर्जी है या इसे लगाने पर आपको खुजली या जलन होती है, तो इस नुस्खे का इस्तेमाल ना करें।

3. बायोटिन

सामग्री

• दो या तीन बायोटिन की गोलियां
• ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) या नारियल तेल

इस्तेमाल का तरीका

बायोटिन की गोलियों को चूरकर तेल में मिला लें। इस मिश्रण को बालों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें। अगली सुबह बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

बायोटिन में विटामिन-बी प्रचूर मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में ये मिश्रण विटामिन-बी की कमी को दूर करके बाल झड़ने की समस्या से निजात दिलाता है।(3) इस नुस्खे को हफ़्ते में दो बार आज़माया जा सकता है।

सावधानी

बायोटिन की गोलियों का इस्तेमाल अपनी उम्र के हिसाब से ही करें। हो सके तो इस बारे में डॉक्टर से भी राय लें।

4. अंडा

सामग्री

• एक अंडा

इस्तेमाल का तरीका

कच्चे अंडे को फेंटकर बालों में लगा लें और फिर थोड़ी देर बाद शैम्पू से धो लें।

कैसे करता है मदद

अंडे में प्रोटीन, सल्फ़र, ज़िंक, आयरन, आयोडीन और फ़ॉस्फ़ोरस जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इससे मिलने वाला प्रोटीन बालों के लिए काफ़ी लाभदायक होता है। इसके अलावा, अंडे में मौजूद विटामिन ए, ई और डी बालों की चमक बढ़ाते हैं और उनका गिरना कम करते हैं। आप हफ़्ते में एक या दो बार इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं। (4)

5. एलोवेरा

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सामग्री

• एलोवेरा

इस्तेमाल का तरीका

एलोवेरा को काटकर उसके अंदर का द्रव या जैल निकाल लें और उसे अपने बालों में लगाएं। जैल लगाने के एक घंटे बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

कैसे करता है मदद

एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्व बालों का आकार बढ़ाने में और उनकी चमक को बरकरार रखने में मदद करते हैं ।(5)

सावधानी

अगर बालों पर एलोवेरा लगाने के बाद आपको खुजली महसूस हो, तो तुरंत अपने बाल धो लें।

6. करी पत्ता

सामग्री

• एक कटोरा करी पत्ता
• आधा कप नारियल तेल

इस्तेमाल का तरीका

करी पत्तों को नारियल के तेल में गर्म करें और फिर पत्तों को छानकर तेल को ठंडा होने दें। इस तेल से अपने बालों की जड़ों की मालिश करें। मालिश के एक घंटे बाद बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

करी पत्ता बालों को बढ़ने में मदद करता है और उन्हें असमय सफ़ेद होने से बचाता है। दरअसल, करी पत्ते को प्रोटीन और बीटा कैरोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है। ये दोनों चीज़ें बालों को झड़ने और पतला होने से रोकती हैं। (6)

7. विटामिन

सामग्री

• विटामिन-सी या विटामिन-ई की गोली
• नारियल तेल

इस्तेमाल का तरीका

विटामिन-सी या ई की गोली को नारियल तेल में मिलाकर उससे बालों की मालिश करें। मालिश खत्म होने के थोड़ी देर बाद बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

विटामिन-ई और सी में एंटीऑक्सिडेंट के गुण पाए जाते हैं। ये विटामिन ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके बालों की सेहत में सुधार लाते हैं। (7)

8. नारियल तेल

इस्तेमाल का तरीका

सोने से पहले नारियल तेल को गुनगुना करके बालों की मालिश करें और तेल को रात भर लगा रहने दें। अगली सुबह बाल धो लें।

कैसे करता है मदद

नारियल तेल बालों में प्रोटीन की कमी को दूर करता है और बालों को स्वस्थ बनाता है। (8)

9. लहसुन

इस्तेमाल का तरीका

एक या दो लहसुन की कलियों का सेवन करें या अपने खाने की सब्ज़ी में लहसुन का उपयोग करें।

कैसे करता है मदद

लहसुन में पाया जाने वाला बीटामेथेसोन वालरेट नाम का गुणकारी तत्व बालों को झड़ने से रोकता है। (9)

10. मेंहदी

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सामग्री

• एक कप मेंहदी पाउडर
• दही

इस्तेमाल का तरीका

मेंहदी पाउडर को दही में मिलाकर उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। बालों में लगा पेस्ट सूखने के बाद उसे शैम्पू से धो लें।

कैसे करता है मदद

मेंहदी एक प्राकृतिक कंडीशनर है, जो बालों को मज़बूती देने के साथ-साथ उन्हें घना और मुलायम बनाता है। (10)

सावधानी

हो सके तो बाज़ार में बिकने वाले मेंहदी पाउडर के बजाय मेंहदी के पत्तों को खुद पीसकर पेस्ट बनाने के लिए इस्तेमाल करें। अगर मेंहदी के पत्ते ना मिलें, तो अच्छी क्वालिटी वाले मेंहदी पाउडर का ही इस्तेमाल करें। यह नुस्खा पूरी तरह आज़माने से पहले, थोड़ा-सा मेंहदी और दही का पेस्ट अपने बालों में लगाकर देखें। एलर्जी का कोई भी लक्षण (जैसे कि जलन या खुजली) महसूस होने या दिखाई देने पर इस नुस्खे का इस्तेमाल ना करें।

11. अदरक

इस्तेमाल का तरीका

अदरक को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। इस रस को बालों में लगाएं और तीस मिनट के बाद शैम्पू से बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

अदरक हमारे सिर में रक्त के प्रवाह को सुधारता है और बालों को बढ़ने में मदद करता है। (11)

12. सरसों तेल

इस्तेमाल का तरीका

रात में सरसों तेल से बालों की मालिश करें और अगले दिन शैम्पू से बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

सरसों तेल में ओमेगा-3 होता है, जो बालों की सेहत के लिए काफ़ी अच्छा होता है। (12) (13)

सावधानी

हो सके तो केवल रात में ही बालों में सरसों तेल लगाएं। दरअसल, दिन में सरसों तेल लगाने से बालों पर धूल-मिट्टी चिपकने का खतरा बढ़ जाता है।

13. एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका

सामग्री

• सेब का सिरका
• पानी

इस्तेमाल का तरीका

अपने बालों की लंबाई और घनत्व के अनुसार सेब के सिरके को पानी में मिला लें। शैम्पू करने के बाद, अंत में सिरके और पानी के मिश्रण से अपने बालों को धो लें। आप चाहें, तो ज़्यादा मात्रा में यह मिश्रण बनाकर उसे सहेज कर रख भी सकते हैं।

कैसे करता है मदद

सेब का सिरका आपके बालों को बिना किसी तरह का नुकसान पहुंचाए अच्छी तरह साफ़ करता है। यह बालों के पीएच संतुलन को बरकरार रखने में मदद करता है और उन्हें घना और लंबा बनाता है। (14)

सावधानी

हफ़्ते में एक या दो बार ही इस नुस्खे का इस्तेमाल करें और ध्यान रहे कि ये सिरका आपकी आंखों में न जाए। ऐसा होने पर आपकी आंखों में जलन हो सकती है।

14. अमरूद का पत्ता

सामग्री

• अपने बालों की लंबाई और घनत्व के अनुसार अमरूद के पत्ते लें
• शैंपू
• गुनगुना पानी

इस्तेमाल का तरीका

अमरूद के पत्तों को पानी में डालकर बीस मिनट तक उबालें और फिर पानी को छान लें। इसके बाद अपने बालों को शैम्पू करें और सूखने दें। जब बाल पूरी तरीके से सूख जाएं, तो अमरूद के पत्तों को छानकर निकाले गए पानी से अपने बालों की मालिश करें। मालिश के दो-तीन घंटे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

अमरूद के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एन्टीइन्फ़्लैमेट्री गुण पाए जाते हैं। इन गुणों की वजह से अमरूद के पत्ते बालों के क्षतिग्रस्त फ़ॉलिकल की मरम्मत में मदद कर सकते हैं। साथ ही, अमरूद के पत्तों का एंटीमाइक्रोबियल गुण सिर की त्वचा में होने वाले संक्रमण से भी हमारा बचाव करता है। (15)

15. आंवला

सामग्री

• दो चम्मच आंवला पाउडर या आंवले का रस
• दो चम्मच नींबू का रस

इस्तेमाल का तरीका

आंवला पाउडर या आंवले के रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर मिश्रण तैयार करें। इस मिश्रण को अपने बालों में लगाकर कुछ देर सूखने दें। इसके बाद बालों को गुनगुने पानी से धो दें।

कैसे करता है मदद

आंवले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन-सी मौजूद होते हैं, जो बालों को स्वस्थ रखने और उनका आकार बढ़ाने में मदद करते हैं। बालों की सेहत अच्छी बनाए रखने के लिए महीने में एक बार इस नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहिए। (16) (17)

16. बादाम तेल

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इस्तेमाल का तरीका

रात में सोने से पहले बादाम तेल से बालों की मालिश करें और अगले दिन सुबह शैम्पू से बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

बादाम का तेल सिर में होने वाले खुजली को कम करता है और सिर की त्वचा को नमी पहुंचाता है। ये बालों को मज़बूत और चमकदार बनाने के साथ-साथ उन्हें तेज़ी से बढ़ने में भी मदद करता है। (18) (19)

17. मेथी

सामग्री

• एक चम्मच मेथी दाना
• नारियल तेल

इस्तेमाल का तरीका

एक जार में मेथी के दाने और नारियल तेल को कुछ हफ़्तों तक बंद करके रख दें। इसके बाद तैयार हुए मिश्रण को बालों में लगाएं। कुछ घंटों बाद बालों को शैम्पू से धो लें।

कैसे करता है मदद

मेथी के बीज में ऐसे हार्मोन होते हैं, जो बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करते हैं। (20) साथ ही, मेथी के बीज में प्रचूर मात्रा में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड भी पाए जाते हैं, जो बालों को टूटने से रोकते हैं।

18 . चावल का पानी

सामग्री

• आधा कप चावल
• पानी

इस्तेमाल का तरीका

पंद्रह से बीस मिनट के लिए चावल को पानी में भिगोकर रखें और फिर चावल के पानी को छान लें। इसके बाद, उस पानी से अपने बालों और बालों की जड़ों में मालिश करें। मालिश खत्म करने के थोड़ी देर बाद शैम्पू से अपने बाल धो लें।

कैसे करता है मदद

चावल के पानी में इनोसिटोल (एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट) होता है, जो बालों को नुकसान होने से बचाता है। इसके अलावा, चावल के पानी में एमिनो एसिड भी होता है, जो बालों की जड़ों को मज़बूत बनाने के साथ-साथ उन्हें घना और मुलायम भी बनाता है। (21) (22) (23)

19 . नींबू का रस

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इस्तेमाल का तरीका

शैम्पू करने से पहले, अपने बालों की जड़ों में नींबू का रस लगाकर दस से पंद्रह मिनट तक छोड़ दे। इसके बाद अपने बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

नींबू में विटामिन-सी के साथ कुछ अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं, जो बालों को सेहतमंद बनाते हैं।

20. केला

सामग्री

• दो पके हुए केले एक चम्मच जैतून का तेल
• एक चम्मच नारियल तेल
• एक चम्मच शहद

इस्तेमाल का तरीका

सारी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद, तैयार हुए पेस्ट को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगा लें। दस से पंद्रह मिनट के बाद अपने बालों को धो लें।

कैसे करता है मदद

केले में पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट और कई विटामिनों के गुण होते हैं, जो बालों को झड़ने से बचाते हैं। (24)

बालों को बढ़ाने के लिए सही आहार – Diet for Hair Growth in Hindi

आपकी खान-पान की आदतें भी आपके बालों की सेहत पर असर डालती हैं। इसलिए, नीचे हम कुछ ऐसी चीज़ों के नाम बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन को बालों की सेहत के लिहाज़ से काफ़ी फ़ायदेमंद माना जाता है:

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क्या खाएं

1. हरी सब्ज़ियां, जैसे- पालक, गाजर, बीन्सआदि।
2. सूखे मेवे, जैसे- काजू, किशमिश, बादाम आदि।
3. मौसमी फल, जैसे- सेब, संतरा, अनार, बेरी, एवोकाडो, केला, शकरकंद आदि।
4. अगर आप मांसाहारी हैं, तो अंडे और मछली का सेवन करें।
5. खूब पानी पिएं।

दरअसल, बालों की अच्छी सेहत के लिए प्रोटीन, विटामिन-ए, बी, सी और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। ऊपर बताई गई चीज़ों में ये सभी पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। (25) (26)

क्या न खाएं

अब हम आपको उन चीज़ों के नाम बताने जा रहे हैं, जिन्हें खाने-पीने से आपके बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। काले, घने और लंबे बालों की चाहत रखने वाले व्यक्ति को इन चीज़ों से परहेज करना चाहिए:

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1. शराब का सेवन न करें।
2. ज़्यादा मीठा न खाएं|
3. सोडायुक्त पेय पदार्थों का सेवन ना करें।
4. ज़्यादा तेल वाला या बाहर का खाना ना खाएं।

बालों को बढ़ाने के लिए कुछ और उपाय – Other Tips for Hair Growth in Hindi

हालांकि, बालों को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ़ अच्छा खाना ही काफ़ी नहीं है। अगर आप वाकई अपने बालों की सेहत को लेकर फ़िक्रमंद हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली में भी नीचे दिए गए बदलाव करने चाहिए:

क्या करें?

• नियमित रूप से बालों में तेल मालिश करें। हफ़्ते में कम से कम दो बार अपने बालों की जड़ों में तेल लगाकर सिर की मालिश ज़रूर करें।
• पूरी नींद लें। नींद पूरी नहीं होने पर आप तनाव और चिड़चिड़ाहट के शिकार हो सकते हैं और इसकी वजह से आपको बाल झड़ने की शिकायत हो सकती है।
• रात को बाल बांध कर सोएं। ऐसा करने से आपके बाल आपस में रगड़ खाकर नहीं टूटेंगे।
• नियमित रूप से बालों की ट्रिंमिंग कराएं। हर दो-तीन महीने में बालों को हल्का-हल्का कटवाते रहें ताकि आपको दो-मुंहे बालों की समस्या ना हो।

क्या ना करें?

• शैम्पू करने के तुरंत बाद बालों को ना झाड़ें। भीगे बालों को झाड़ने से वे कमज़ोर होकर टूट सकते हैं।
• ज़्यादा शैम्पू ना करें। ज़्यादा शैम्पू करने से बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं। इसलिए, हफ़्ते में दो से ज़्यादा बार शैम्पू ना करें।
• बाल ज़्यादा ज़ोर से ना झाड़ें।
• बालों को गर्म पानी से ना धोएं।
• रात को बाल खुले रखकर ना सोएं।

बालों को बढ़ाने के लिए योगासन – Yoga for Hair Growth in Hindi

योग की मदद से भी बालों स्वस्थ रखा जा सकता है। नीचे हम कुछ ऐसे आसनों के नाम बताने जा रहे हैं, जिन्हें बालों की सेहत के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद माना जाता है:

उत्तानासन

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इस आसन को करने के लिए, सबसे पहले सीधे खड़े होकर गहरी सांसें लें। इसके बाद धीरे-धीरे आगे की ओर झुकें और अपने हाथों से ज़मीन को छूने की कोशिश करें। ध्यान रहे कि इस दौरान आपके घुटने नहीं मुड़ने चाहिए। पांच गिनने तक शरीर को झुकी हुई अवस्था में रखकर सामान्य तरीके से सांस लेते रहें।

फ़ायदा

इस आसन को करने से सिर की त्वचा के भीतर खून के बहाव में सुधार आता है और इससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है।

बालायाम – इस योगासन में दोनों हाथों की उंगलियों को एक-दूसरे से रगड़ें। ये बहुत ही आसान योगासन है और इसे आप कहीं भी कर सकते हैं। हो सके तो रोज़ाना पांच से दस मिनट तक इस योगासन का अभ्यास करें।

फ़ायदा

इस योगासन से बालों को बढ़ने में मदद मिलती है।

सूर्य नमस्कार

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सुबह उठकर सूर्य नमस्कार की मुद्रा धारण करके योगाभ्यास करें। ऐसा आप पांच से दस मिनट तक करें।

फ़ायदा

इस आसन को करने से ना सिर्फ़ पेट की चर्बी कम होती है, बल्कि इससे पूरे शरीर का रक्त प्रवाह भी सही होता है और बाल भी घने होते हैं।

हमारे व्यक्तित्व को खूबसूरत और आकर्षक बनाने में हमारे बालों की भूमिका काफ़ी अहम है। उम्मीद है कि इस लेख में बालों को काला, लंबा और घना बनाने के जो घरेलू नुस्खे हमने बताए हैं, उनको आज़माने से आपको मनचाहा लाभ मिलेगा। अंत में हमारी आपसे गुज़ारिश है कि अगर आपका कोई दोस्त या रिश्तेदार भी बालों से जुड़ी समस्या से जूझ रहा है, तो उसके साथ ये लेख शेयर करना ना भूलें।

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गोरा होने की 10 सबसे अच्छी क्रीम – Gora Hone ki 10 Sabse Acche Cream – 10 Best Fairness Creams in Hindi

वैसे तो इंसान की खूबसूरती को उसके तन से नहीं, बल्कि उसके मन से नापना चाहिए।  लेकिन, प्रतिस्पर्धा के इस दौर में इंसान की बाहरी खूबसूरती के महत्व को भी कम करके नहीं आंका जा सकता। इसलिए, बदलते वक्त के साथ हमारे अंदर खुद को ज़्यादा खूबसूरत दिखाने की चाह बढ़ी है। हम अपने लुक को लेकर पहले से ज़्यादा सजग हुए हैं और इसे अपनी पर्सनाल्टी का सबसे अहम हिस्सा मानने लगे हैं।

दूसरे शब्दों में कहें, तो सुंदरता को लेकर हमारी सोच बदली है और इसके साथ ही गोरा होने की क्रीम का इस्तेमाल भी बढ़ा है। इसी वजह से आजकल कई बड़ी कॉस्मेटिक कंपनियां जल्द गोरा होने की क्रीम बनाने और बेचने लगी हैं।  बाज़ार में गोरेहोने की क्रीम के इतने ज़्यादा विकल्प मौजूद हैं कि कई बार सही ब्रांड की क्रीम चुनना मुश्किल हो जाता है। आपकी इसी परेशानी को दूर करने के लिए, इस लेख में हम गोरे होने की 10 सबसे अच्छी क्रीम के नाम बताने जा रहे हैं।

गोरे होने की 10 क्रीम का नाम – 10 Best Fairness Creams in Hindi

1. काया स्किन क्लिनिक पिगमेंटेशन रिड्यूसिंग काम्प्लेक्स (Kaya Skin Clinic Pigmentation Reducing Complex)

हो सकता है कि काया स्किन क्लिनिक के बारे में आप पहले से जानते हों। ब्यूटी एंड स्किन केयर के क्षेत्र की जानी-मानी कंपनी काया की यह क्रीम  डार्क सर्कल, झुरियों और दाग-धब्बों को दूर करके आपके चेहरे की रंगत को निखारती है।

गुण

• काया की यह क्रीम आपके त्वचा की नमी को बरकरार रखकर उसे रुखा होने से बचाती है।
• यह क्रीम मुंहासों के दाग-धब्बों को कम करती है।
• थोड़ी-सी क्रीम भी बहुत ज़्यादा फ़ायदा पहुंचाती है।

अवगुण

• इस क्रीम की कीमत दूसरे ब्रांड की क्रीम से थोड़ी ज़्यादा है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है?

यह क्रीम हर तरह की त्वचा वाले लोग लगा सकते हैं।

रेटिंग

4/5

2. ओले वाइट रेडियन्स एडवांस्ड फ़ेयरनेस ब्राइटनिंग इंटेंसिव क्रीम (Olay White Radiance Advanced Fairness Brightening Intensive Cream)

ओले ब्रांड के पर्सनल केयर प्रोडक्ट आजकल काफ़ी तेज़ी से लोकप्रिय हो रहे हैं। चेहरे की खूबसूरती में निखार लाने के लिहाज़ से ओले वाइट रेडियन्स एडवांस्ड फ़ेयरनेस ब्राइटनिंग इंटेंसिव क्रीम भी  एक अच्छी और असरदार क्रीम है। इस क्रीम में एसपीएफ़-24 है, जो आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। यह क्रीम आपके चेहरे पर चमक लाती है और इसका असर देर तक नज़र आता है। इतना ही नहीं, ये क्रीम आपके चेहरे के दाग-धब्बों को भी काफ़ी हद तक कम कर देती है।

गुण

• इस क्रीम में मौजूद एसपीएफ़-24 आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है।
• यह क्रीम चेहरे की त्वचा को चमक प्रदान करती है और उसका असर काफ़ी देर तक बना रहता है।

अवगुण

• इसमें प्राकृतिक तत्व ना के बराबर हैं|
• गर्मी के दिनों में ये क्रीम त्वचा को चिपचिपा बना सकती है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है?

लगभग हर तरह की त्वचा के लिए यह क्रीम लगाई जा सकती है।

रेटिंग

4/5

3. लैक्मे परफ़ेक्ट रेडियन्स फ़ेयरनेस डे क्रीम (Lakme Perfect Radiance Fairness Day Crème)

लैक्मे कॉस्मेटिक की दुनिया का एक पुराना और भरोसेमंद ब्रांड है।  इस कंपनी की बनाई सनस्क्रीन और कोल्ड क्रीम अच्छी मानी जाती हैं। लैक्मे परफ़ेक्ट रेडियन्स फ़ेयरनेस डे क्रीम के साथ इस कंपनी के कामयाब प्रोडक्ट की लिस्ट में एक नया नाम जुड़ गया है। यह क्रीम  चेहरे की चमक बढ़ाने के साथ-साथ दाग-धब्बों को भी कम करती है। इसमें मौजूद सनस्क्रीन के गुण त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं। यह क्रीम त्वचा की नमी को बरकरार रखकर उसे मुलायम बनाती है।

गुण

• यह क्रीम चेहरे के दाग-धब्बों को कम करती है।
• यह त्वचा की रंगत को निखारती है।
• यह क्रीम सनस्क्रीन की तरह भी काम करती है।

अवगुण

• इस क्रीम से चेहरे को मिलने वाला ग्लो कुछ देर तक ही रहता है।
• इसे ज़्यादा मात्रा में लगाने पर चेहरे के ऊपर एक सफ़ेद परत जैसी दिखाई देने लगती है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है?

इस क्रीम का इस्तेमाल हर तरह की त्वचा वाले लोग कर सकते हैं।  

रेटिंग

4/5

4. लोटस हर्बल वाइटग्लो स्किन वाइटनिंग एंड ब्राइटनिंग (lotus herbals whiteglow skin whitening and brightening)

लोटस कंपनी की बनाई इस क्रीम में चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के कई गुण छिपे हैं। इसमें मौजूद फलों की खूबियां चेहरे की रंगत में निखार लाती हैं और इसका एसपीएफ़-25 त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है। साथ ही यह क्रीम आपकी त्वचा को टोन करके उसेआकर्षक बनाती है।

 गुण

• इस क्रीम में मौजूद एसपीएफ़-25 आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है।
• गर्मी के दिनों में इस्तेमाल करने के लिए यह अच्छी क्रीम है।
• यह क्रीम काफ़ी हल्की होती है और त्वचा पर आसानी से फैलती है।
• यह क्रीम चिपचिपी नहीं होती है और यह आसानी से त्वचा के रंग के साथ घुल-मिल जाती है।

अवगुण

• इस क्रीम में पैराबेन नाम का हानिकारक केमिकल होता है।
• इसकी पैकेजिंग उतनी अच्छी नहीं है।
• यह क्रीम बहुत धीरे-धीरे असर दिखाती है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है?

यह क्रीम हर तरह की त्वचा पर लगाई जा सकती है।

रेटिंग

4/5

5. फ़ेयर एंड लवली एडवांस्ड मल्टी-विटामिन डेली फ़ेयरनेस एक्सपर्ट (Fair & Lovely Advanced Multi Vitamin Daily Fairness Expert)

फ़ेयर एंड लवली की फ़ेयरनेस क्रीम भारत में बहुत ज़्यादा लोकप्रिय है। शहरों के साथ-साथ गांव-देहात में भी फ़ेयर एंड लवली की क्रीम का बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है। बदलते वक्त के साथ फ़ेयर एंड लवली ने अपनी फ़ेयरनेस क्रीम की रेंज का भी विस्तार किया है। फ़ेयर एंड लवली की यह नई क्रीम, चेहरे की रंगत में सुधार लाती है और त्वचा पर मौजूद डार्क सर्कल को कम करने के साथ-साथ सन टैन से छुटकारा पाने में मदद करती है।

गुण

• यह क्रीम चेहरे से काले धब्बों को मिटाने में मदद करती है।
• दूसरे ब्रांड की क्रीमों के मुकाबले यह क्रीम सस्ती है।
• इस क्रीम की खुशबू भी अच्छी है।

अवगुण

• क्रीम का असर होने में वक्त लगता है।
• तैलीय त्वचा वाले लोग इस क्रीम का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है ?

सामान्य या रूखी त्वचा वाले लोगों को इस क्रीम का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

रेटिंग – 3.5/5 

6. पॉन्ड्स वाइट ब्यूटी डेली स्पॉट-लेस लाइटेनिंग क्रीम (Pond’s White Beauty Daily Spot-Less Lightening Cream)

‘पॉन्ड्स वाइट ब्यूटी डेली स्पॉट-लेस लाइटेनिंग क्रीम’ चेहरेका गोरापन बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली एक लोकप्रिय क्रीम है। पॉन्ड्स की यह क्रीम हर तरह की त्वचा में मेलानिन को बनने से रोकती है।इस क्रीम का इस्तेमाल करने से चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होते हैं। यह क्रीम आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है। यह क्रीम बिल्कुल चिपचिपी नहीं है।

गुण

• यह क्रीम मुंहासों को दूर करके चेहरे की रंगत को निखारती है।
• इस क्रीम की सुगंध हल्की होती है।
• यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा करती है।

अवगुण

• ढक्कन ठीक सेबंद नहीं करने पर यह क्रीम सूख सकती है।
• इसकी पैकिंग आकर्षक नहीं है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है ?

यह क्रीम लगभग हर तरह की त्वचा पर लगाई जा सकती है।

रेटिंग – 3.5/5

7. हिमालया हर्बल नैचुरल ग्लो फ़ेयरनेस क्रीम (Himalaya Herbals Natural Glow Fairness Cream)

हिमायल ब्रांड के प्रोडक्ट अपने नेचुरल कंटेंट के लिए जाने जाते हैं। इस क्रीम को बनाने में भी प्राकृतिक चीज़ों का इस्तेमाल किया गया है। ये क्रीम हल्की होती है और त्वचा के साथ आसानी से घुल-मिल जाती है। इसके इस्तेमाल से चेहरे के काले धब्बों को दूर करने में मदद मिलती है। यह क्रीम कील-मुंहासों पर भी असर करती है।

गुण

• दूसरे ब्रांड के मुकाबले हिमायल की यह क्रीम सस्ती है।
• यह क्रीम चेहरे का गोरापन बढ़ाने के साथ-साथ दाग-धब्बों को मिटाने में भी मदद करती है।
• यह क्रीम काफ़ी हल्की होती है और आसानी से चेहरे पर फैल जाती है।
• इस क्रीम को लगाने से चेहरे की नमी बरकरार रहती है।
• दूसरे ब्रांड की क्रीम के मुकाबले इसकी खुशबू अच्छी होती है।

अवगुण

• इस क्रीम में एसपीएफ़-25 नहीं होता है। इसलिए, यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव नहीं कर पाती है।
• इस क्रीम का असर ज़्यादा देर तक नहीं रहता है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है ?

यह क्रीम हर तरह की त्वचा के लिए फ़ायदेमंद मानी जाती है।

रेटिंग

3.5/5 

8. बायोटिक बायो डांडेलिओन एजलेस लाइटेनिंग सीरम (Biotique Bio Dandelion Ageless Lightening Serum)

बायोटिक बायो कंपनी की इस क्रीम को बनाने में प्राकृतिक चीज़ों, जैसे – डांडेलिओन (एक प्रकार का फूल) और जायफल तेल (नटमेग ऑयल) का इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही इस क्रीम में विटामिन ई के गुण भी मौजूद होते हैं। यह क्रीम आपकी रंगत में निखार लाती है और चेहरे की चमक को बढ़ाती है। इसके अलावा, यह क्रीम चेहरे के दाग-धब्बों और  झुर्रियों को कम करने में मदद करती है।

गुण

• इस क्रीम को बनाने में प्राकृतिक चीज़ों का इस्तेमाल होता है। इसलिए, इसे त्वचा के लिए बिल्कुल सेफ़ माना जाता है।
• यह क्रीम हल्की होती है और आसानी से आपकी त्वचा के साथ घुल-मिल जाती है।

अवगुण

• इस क्रीम में एसपीएफ़-25 नहीं होता है। इसलिए, यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव नहीं कर पाती है।
• इसकी पैकेजिंग शायद आपको कुछ खास पसंद ना आए।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है?

इस क्रीम को हर तरह की त्वचा पर लगाया जा सकता है।

रेटिंग – 3.5/5

9. क्लीन एंड क्लियर फ़ेयरनेस क्रीम (Clean & Clear Fairness Cream)

यह क्रीम आपकी त्वचा को गुलाबी चमक देती है।  इस क्रीम में ‘यूवी प्रोटेक्शन’ की खूबी पाई जाती है। इसलिए, यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव करने में सक्षम होती है। क्लीन एंड क्लियर कंपनी इस क्रीम के साथ  एक फ़ेयरनेस स्केल भी देती है, जिससे आप हर रोज़ अपने चेहरे की रंगत में आने वाले निखार को नाप सकते हैं।

गुण

• यह क्रीम हल्की होती है और आसानी से आपकी त्वचा के साथ घुल-मिल जाती है।
• इस क्रीम की थोड़ी-सी मात्रा ही काफ़ी असरदार होती है।
• इसे लगाने पर चिपचिपापन महसूस नहीं होता है।
• यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव करती है। 

अवगुण

• यह क्रीम ज़्यादा मात्रा में लगाने पर आपके चेहरे पर एक सफ़ेद परत जम सकती है, जिससे त्वचा के साथ मिलाने में वक्त लग सकता है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है ?

इस क्रीम को हर तरह की त्वचा पर लगाया जा सकता है।

रेटिंग – 3/5

10. गार्नियर स्किन नैचुरल वाइट कम्पलीट मल्टी एक्शन फ़ेयरनेस क्रीम (Garnier Skin Naturals White Complete Multi Action Fairness Cream)

नींबू के गुणों से भरपूर गार्नियर की यह क्रीम त्वचा पर निखार लाने में मदद करती है। इसमें मौजूद विटामिन-सी त्वचा की चमक को बढ़ाता है, जिससे चेहरा खिला-खिला नज़र आता है। यह क्रीम चेहरे के दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाती है और त्वचा को बेदाग और आकर्षक बनाती है। साथ ही यह क्रीम सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव करती है।

गुण

• यह क्रीम दाग-धब्बों को मिटाकर चेहरे पर निखार लाती है।
• यह क्रीम त्वचा में नमी के ज़रूरी स्तर को बनाए रखती है।
• इसमें मौजूद एसपीएफ़-25 सूरज की हानिकारक किरणों से चेहरे को बचाता है।

अवगुण

• इस क्रीम की पैकिंग कुछ ख़ास नहीं है।
• यह क्रीम दूसरे ब्रांड की क्रीम की तुलना में कम असरदार है।

किस तरह की त्वचा के लिए बेहतर है ?

इस क्रीम को हर तरह की त्वचा पर लगाया जा सकता है।

रेटिंग – 3/5

 गोरा होने की क्रीम इस्तेमाल करने के लिए टिप्स – Tips for Using Fairness Creams in Hindi 

1. आमतौर पर किसी भी फ़ेयरनेस क्रीम को दिन में दो बार लगाया जा सकता है। आपको एक बार सुबह और एक बार रात में फ़ेयरनेस क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
2. अगर आप मेकअप लगाती हैं, तो कोई भी फ़ेयरनेस क्रीम लगाने से पहले अपना मेकअप हटाना ना भूलें। मेकअप को अच्छी तरह से हटाने के लिए मेकअप रीमूवर या क्लेंज़िंगमिल्क का इस्तेमाल करें। इसके बाद साफ़ पानी से अपना चेहरा ज़रूर धोएं।
3. अगर आपने मेकअप नहीं किया है, तब भी फ़ेयरनेस क्रीम लगाने से पहले आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए।
4. चेहरा धोने के बाद उसे पोछने के लिए हमेशा साफ़ तौलिए का इस्तेमाल करें।
5. उंगली पर क्रीम की उचित मात्रा लेकर, अपने पूरे चेहरे पर क्रीम को बिंदी की तरह लगाएं। इसके बाद, क्रीम की बिंदियों को धीरे-धीरे अपने हाथों से चेहरे की त्वचा पर फैलाते हुए मिलाएं। चेहरे को ज़ोर से ना रगड़ें। इससे चेहरे पर जलन हो सकती है। इस बात का विशेष ध्यान रखें कि क्रीम लगाते समय वह आपकी आंखों में ना जाए।

फ़ेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल बुरा नहीं है। लेकिन, किसी भी दूसरी कॉस्मेटिक चीज़ों की तरह ही फ़ेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल भी सीमित मात्रा में करना चाहिए। अपने चेहरे की रंगत सुधारने के लिए हमें पूरी तरह से फ़ेयरनेस क्रीम पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। हम अपनी जीवनशैली और खान-पान की आदतों में बदलाव करके भी अपने रूप-रंग को निखार सकते हैं। इसलिए, अपनी जीवनशैली में व्यायाम और खान-पान में पौष्टिक आहार को शामिल करना ना भूलें। इस लेख को पढ़ने के बाद, अगर आप भी किसी फ़ेयरनेस क्रीम के बारे में अपनी राय देना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स का इस्तेमाल ज़रूर करें। हमें आपकी राय जानने का इंतज़ार रहेगा।

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How To Get Rid Of Ashy Skin

If you have dehydrated skin, you already know what ashy skin is and what a pain it can be. It looks off and feels a little itchy as the skin gets ultra-dry, flaky, and dehydrated. It usually happens in patches and aggravates in winters. And no, it takes more than just a slathering of creams and lotions and spending your life savings on them.

Ashy skin is not just a cosmetic problem, because if you don’t fix this, it can lead to other skin problems as the bacteria can accumulate. So how do we avoid ashy skin? Can something be done about this? Yes. Let’s deal with it once and for all. Read on.

What Is Ashy Skin?

It is nothing but painfully dull, flaky, and dried up skin some people have. It is more apparent in darker skin tones where the skin turns vividly gray or chalky white. The skin at the knees, elbows, arms, and legs also turns lighter.

What Causes Ashy Skin?

Following are the most common factors that cause the skin to turn ashy:

1. Extreme Cold Conditions

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In winters, the skin goes chalky white and becomes uncomfortably dry. It gets parched and dehydrated during this time, which is why you need to be extra careful.

2. Dry Weather

People living in dry climates are more prone to ashy skin. And if you already have dark and gray patches, they may only get aggravated.

3. Excessive Scrubbing

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Using harsh loofahs or bath sponges to scrub away your skin can also turn it ashy. The friction generated scrapes off the top layers of the skin, which is another common cause of ashy skin.

4. Skin Irritants

If you have developed ashy skin recently, be observant and alert. Recollect what you have been doing differently over the last few weeks. It could be clothes that were harsh on your skin, a new washing detergent, clothing conditioners or softeners, or anything else that might have come in contact with your skin, thereby causing the symptoms.

5. Heating System

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Some of us cannot bear winters and literally go around with heaters. We use portable heaters for our feet and hands, and inside our cars and homes as well. All of these can dry up your skin to the bone and create uncomfortable itching, which leads to dark, ashy skin.

6. Long Showers With Piping Hot Water

Who doesn’t love long showers? Add winters to this ideal scenario, and it gets twice as better. Most of us make our life decisions in there, but, come to think of it, that’s a big culprit and can be causing more damage to your skin than ever.

7. Alcohol

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Alcohol can dry out your skin and leave it parched like nothing else – if you are not taking measures to replenish your body (and skin) with enough liquids.

How To Get Rid Of Ashy Skin

Now that we know what makes the skin go ashy, why don’t we look at some simple treatments?

1. Moisturize

No doctor can ever stress this enough, but moisturizing is important. But most of us do not have the patience for it, which is one reason we may end up with ashy skin in the first place. Take time every day to thoroughly moisturize your skin. Carry a hand cream or lotion in your bag to touch up those vulnerable areas a few times in the day. That’s the only way you can combat ashy skin in winters.

2. Use Body Oils Instead Of Creams

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Body oils are even better. You can make your own at home just by mixing a few essential oils. If you think these oils could be expensive, there are hundreds of DIY home recipes that you may want to try. They keep your skin hydrated and moisturized for longer, eventually reducing the gray patches.

3. Drink More Water

Drink more water – there’s nothing water can’t fix – inside or out. In summer we might be taking enough but come winters our water intake goes down. On the contrary, you need a lot more in the winters because your skin gets dehydrated due to the constant exposure to artificial heating and temperature fluctuation.

4. Take A Shower With Lukewarm Or Cold Water

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Showers can be extremely hard in winters, but resist the temptation of standing in boiling water. Avoid hot water showers in summer, and in winters don’t stand in there for too long.

5. Use A Humidifier

Dry air is another reason for dry and flaky skin, which is why humidifiers have become a big part of our living rooms. A humidifier maintains the moisture levels in the air and prevents your skin from turning ashy,

6. Avoid Sulphate And Alcohol Based Products

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Not every moisturizing product is necessarily hydrating. Alcohol in your beauty products can also cause damage. So look out for the ingredients to avoid. These include SD alcohol, denatured alcohol, isopropyl alcohol, etc. While they are added to the product to allow it to absorb quickly, they also tamper with your skin’s natural moisture levels. Use products that are natural and organic – and where coconut oil, jojoba, shea, cocoa butter, etc. are the base. They all contain good fatty acids and moisturize your skin in the real sense.

7. Exfoliate

Exfoliate your skin at least once a week to get rid of dead and parched skin.

Use a sugar or oatmeal based exfoliator that is a gentle abrasive.

How To Prevent Ashy Skin

1. Prevention is any day better than cure, so following a healthy lifestyle and being a little more vigilant with your choices can help.
2. Be aware of your choices – whether they are soaps or shower gels or anything else. Their fragrances and the chemicals they contain can dry your skin out even more.
3. Try to stick to DIY lotions and soaps whenever possible as you will know what’s going into your products.
4. Apply lotion plus any oil (like that of almonds, olives, coconut, or jojoba) at night before you sleep. This keeps the dehydrated parts soft and moist throughout the night.
5. Eat healthy foods that have good fats and those that promote blood circulation.

Be consistent with your routine. Listen to your skin and pay attention to what seems to be working for you. That’s the only way you can prevent ashy skin in the future.

Do you have ashy skin? Do you relate to everything we just spoke about? Let us know by dropping a text in the comments section below.

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10 Best Winter Jackets For Women – 2018

There are two kinds of people in the world – the ones who love winters, and the ones that quake with fear when told ‘Winter is coming.’ But if you in a place where winters run strong for 4-6 months a year, there’s no choice but to give in and embrace it. Some places give you a chance to doll up while others, sadly, freeze your anatomy if you are not well prepared. If you haven’t already realized where this is going, it all starts with a winter jacket. The idea is to invest in a good one that is functional and lasts for a long time. Are you looking for a winter jacket? Do you want to know what your options are? We’ve got this! Here’s a list of the best winter jackets in the market right now.

Warmest Winter Jackets And Coats For Women

1. Columbia Sportswear Long Down Winter Jacket

When winters start to get serious, you need to stop goofing around with hoodies and flimsy pullovers and look for jackets that can protect you from the cold. If you don’t like the idea of heavy jackets that weigh you down, choose a lightweight down jacket that protects you from harsh conditions like the Arctic air. Here’s a jacket from Columbia Sportswear with 600-fill-power-goose-down that is soft, portable, and comes with patented thermal-reflective technology that reflects your body heat to keep you warm. It is light, breathable, and water-resistant. All of this without compromising on the aesthetics of it. The quilted pattern has a sheen and cinches slightly to define your waistline.

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2. Orolay Thickened Down Jacket

The idea of winter jackets is cringeworthy because they add a few kilos and make it look like you’re carrying it all on your shoulders. However, the Orolay Thickened Down Jacket avoids doing just that by being fluffy and light and keeping you thoroughly covered and warm. It is made from adopted polyester material that is about 60% denser than most materials used for winter jackets but without being heavy. Everything about this jacket is unique, from the crumpled hem to its perfect stitches. This is a coat that is equal parts functional and fun.

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3. The North Face Women’s Arctic Parka

Love the idea of trench coats, but the city you stay doesn’t give you the opportunity to look even remotely chic? We have some good news! The North Face Women’s Arctic Parka is a long trench style winter jacket that protects you when winters in your area start to feel like strong Arctic winds. This jacket is breathable and comes with 550 fill down insulation. It is waterproof and deflects rain, sleet, and snow. It cinches at the waist and is figure-flattering too.

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4. Arc’teryx Patera Parka Long

Arc’teryx Patera Parla Long takes you from town to city without compromising on style or functionality. It fully covers you up from head to ankles and regulates the temperature inside by letting moisture vapor escape. It is breathable and does not feel heavy because of the lightweight materials used.

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5. Mountain Khakis Women’s Ooh LA LA Down Vest

Apart from all the heavy loaded jackets, you need other knick-knack layers like vests, shrugs, and pullovers that you can add, especially during fluctuating weathers. The Mountain Khaki Women’s Vest comes with 650 fill down insulation that is featherlight but gives you excellent warmth. The gathered waistline, oversized collar, and sheen are all charming additions.

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6. Orolay Women’s Thickened Jacket With Hood

This long trench style jacket is meant for harsh winters. It is made with high quality down filling and doesn’t look puffed up like the bomber jackets made with this material. Its neckline is unique, stylish, and continues down till the knees, adding to the aesthetic.

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7. BGSD Women’s Tabby Water Resistant Hooded Maxi

If you want to go all out with coverage and are looking for that one jacket that covers you entirely, you need to try out this hooded maxi by BGSD. The BGSD Women’s Tabby Water Resistant Hooded Maxi is a bestseller for the same reason. It is made from 100% lightweight polyester with 20% feathers, which makes it airy and breathable. It comes with two pockets on the inside and outside, so you can store your belongings and tuck your hands in comfortably. You can wash it at home, and it barely needs any maintenance.

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8. Montane Phoenix Jacket

The Montane Ladies Phoenix Jacket is lightweight and perfect for outdoors. It is designed in a way that gives you full insulation. Though it is water-resistant and windproof, it is extremely breathable. Its fabric locks air inside the jacket while letting the insulation fully loft, retain warmth, and prevent cold air from getting in. Since its yarns are recycled, it is eco-friendly too.

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9. Adidas Outdoor Nuvic

Adidas is the master of the game when it comes to outdoor clothing, and it is no different with winter clothing. Their HyperDRY Nuvic Jacket can be worn on a trek as well as in the city. This lightweight jacket is made from finely woven fabrics that are water-resistant and also come with heat-seal technology with an overlapping design that prevents water and cold air from seeping through. Its goose down blend material retains warmth while the insulation ensures warmth retention. The patented HyperDry DWR finish keeps the jacket dry, and the fluorocarbon-free wax-based finish makes it 80% more long-lasting than your standard DWR finishes. Another interesting fact about this jacket is that the insulation feathers are taken from birds that are not live-plucked or force-fed, and their protection is taken into consideration.

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10. Kate’s Fur Collection Women’s Parka

Kate’s Fur Collection Women’s Parka is made for the toughest of winters. However, its fun colors make it cool. You know what else makes it attractive? You can customize it according to your taste! You can customize the fur and colors of your jacket. The order will take about a week to be made and shipped to your address. These parka jackets are lined with luscious fox fur and a custom coat that protects it. The snug two-way zip closure keeps you warm and cozy, the hood protects your ears and head from the cold breeze, and the functional pockets are a perfect addition.

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So, are you ready for the winter? Which of these jackets would you pick to keep yourself warm during those cold winter months? Comment below to let us know.

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25 WTF Thoughts I Had While Watching Hum Aapke Hai Kaun

How I Overcame My Deepest Darkest Fear

Are you one of those who is stifled by fear for the most part of your life? I am definitely one! My fears have taken a toll on me in every aspect—emotionally, physically, and mentally. It’s gripped me, trampled me, all of which resulted in a decayed motivation and absolutely no inspiration to achieve or become something in my life.

Everything is powerful if you let it take over your body and mind, especially the fears. Fear is something that can hold onto you like it’s an adhesive impossible to get rid of, and you’d find yourself living a life filled with the “what-if” scenarios. (Yeah! I know we can lose count of such instances where only “what-ifs” were on our mind)

I’ve never liked or loved fear (who on earth would). I hate that queasy, nervous, heart-racing feeling which I experience whenever I’m scared or anxious. Fear can sometimes be a good thing as well. It can be read as a helpful mechanism that can be the harbinger of storms in life. It’s the irrational fears that hold us back and stop us from enjoying every moment of our lives to the fullest.

My Two Stages Of Fear

Of all that I can remember, I’ve faced fear in all forms. And the ones I’m going to tell you about left the deepest impact on me.

First Stage (The Baby Fear)

Shutterstock

When I was a kid, I used to be afraid of this particular mathematics teacher (I’m sure you laughed or at least smiled after reading this). He looked like a demon to me (quite literally). If you ask me why, well, one— he always wanted me to solve the math problems on the board because he knew I’d get it wrong every damn time.

Two— he used to punish me for even the slightest mistakes. The nights before my mathematics exams were the worst. I used to be down with a fever every time. Well, guess what the actual problem was here? I realized in a while that my main fear here wasn’t my mathematics teacher, but the very subject itself, yes, I had math phobia. And my teacher was only trying to help me overcome it because he’d realized it even before my parents or I did. I made friends with him and he helped me make friends with numbers. And my fear was gone in a few months. Without even understanding what my fear was, I’d sprouted off a hate relationship with my teacher. I was a small kid back then, but this story is important to understand how fear can cultivate hate in a jiffy.

Final Stage (The Darkest Fear)

Shutterstock

You can call it the fear of the unknown (for real). I seemed to have become this magnet during my late teens that attracted only the negatives around me. I started to feel like I wasn’t good enough. I still remember how my family and friends made me watch the best of the inspirational videos, told me the best of such stories; they even showed me real examples. And guess what I learned from them all? I feared even more. I compared my life with all those inspirational counterparts and then drew a chart as to why I wasn’t even trying to be like them.

Does any of this make any sense to Y’all? Back then, it never did to me as well. But, I continued to live in my own world of anxiety and self-doubt. Born to intellectual parents, I always faced the worry or rather the fear of matching up to be their daughter (the smart daughter). And especially in my teen-hood, this somehow got onto me in the most negative manner. I stopped socializing, I started to put in more efforts than required to please this inner-doubtful-self of mine, I was so lost in my worries that whenever I met a guy on a date, I’d end up saying, “I worry you” instead of “I Love you” (Rofl). My imperfections had blindfolded me. I couldn’t see anything beautiful. Neither could I love myself the way I was.

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One fine day, I gathered up all the courage and spoke to my mom about it. I told her about how I felt. I told her that I wasn’t sure if I was good enough to be their intelligent daughter. That’s when my mother smiled (mothers always do this when you’re worried, right?) She told me about her fears, her failures in life. She said, “Beta, nobody is perfect. And nothing in life can ever be perfect”.

After a good two hours of talking to her, I realized that fears are all an outcome of our thinking. We need to embrace our fears, get to the root of the problem and start working on it. After I spoke to my mom, I worried less, I tried to take life as it came, and made sure that I lived and cherished the smallest to the biggest moments of my life.

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Life is now. Life is you. So, just be you. And don’t let your fears take that away from you. Tell us about your fears, maybe we could all help you get rid of them.

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